除了吃東西時我會跑第一，其他時間我都算慢郎中。
105/08/03更新
群英已經改名為晶英
102/12/24補充
很遺憾…群英竟是台北唯三之一不合格的產後護理之家，我親自致電到群英&衛生署(02-85906666轉6874)&衛生局(在地號碼撥1999轉7111)確認，衛生局陳小姐將不合格的理由唸述一遍，發現並不僅是群英說的"事前不知道評鑑日期，導致文件未繳交齊全"如此單純的理由而已。所以我打去要求全額退訂(當初簽約，訂金是一萬)。改而選擇同棟大樓的國泰產後護理之家台北會館。(詳細資訊下文會提)
102/12/16補充
針對群英被行政院衛生署主辦的"102年度產後護理機構評鑑"列為不合格一事，我尚在與相關單位做詳細確認，若有明確結果將盡快與大家分享。畢竟我自己也快要卸貨了，實在很擔心ing(>﹏<)
以下為2013/8/28原文
不像多半懷抱少女懷的女孩，會先預測
未來步上紅毯時或是結婚生子時的種種情況:
要穿哪種類型婚紗?在哪家飯店結婚?去哪國蜜月?
在哪間醫院生產?在何處產檢?去哪邊坐月子?
我走「時到時擔當」路線XD
確定結婚日期了，瘋狂爬文找資料。
確認懷孕孵蛋了，拼命查文找資訊。
看到標題，很多有找月子中心經驗的媽媽一定會替我捏把冷汗!
孕期滿12周才開始找，根本就是…心臟夠大顆!!!
(不少媽媽早挑好，等一驗兩條線或是寶寶一有心跳就衝去下訂了)
((的確，起初打電話問了幾家，不是剩VIP房型，就是已經滿房。))
根據內政部的數據顯示102年1-7月粗出生率，以連江縣7.59‰最高、新竹市7.13‰次之，也就是說我每天生活在生育率之高的新竹，難怪放眼望去，餐廳內，不是「帶著孩子的爸媽」就是「懷孕中的大肚婆」。
參觀經驗: 2013年6月底參觀，預產期是2014年1月中。
(文末來解釋為何要住月子中心&我們選的是哪家月子中心)
因小囍的爸要通勤，一開始選離我們工作地點近的新竹縣市開始看，
第一家參觀的是竹北的沁月，
沒有給紙本簡介也不讓參觀房間，只有用ipad看照片。
那就改放2011年我去探望同事時拍的照片好惹XD
對媽媽的照顧:
中醫師&婦產科醫師每週巡診。
對寶寶的照顧:
全台唯一陽光滿室的嬰兒室、全台首創嬰兒室不掛簾24小時、護理人員與寶寶比例為1:4~6、嬰兒室獨立空調、每週兩次小兒科醫師巡診、鼓勵母奶哺乳、彈性安排母嬰同室。
沒選擇這家的理由:
1. 軟硬體設備沒更新但是卻漲價
2011年同事入住時，普通房優惠價一天NT5700左右
2013年詢問時，普通房優惠價一天NT7000左右
(房內獨立空調&鍋爐水、浴室內暖風機&免治馬桶，在台北都算基本配備了)
2. 探訪規定限直系親人，謝絕其他親友
我曾在2011年去看過在那坐月子的同事。
但現在規定只有直系(即:公婆與爸媽四人)可以進入月子中心
3. 四周環境不太好
附近有加油站&高壓電塔，大門口旁有恩主公廟。
根據朋友2013年5月參觀時詢問高壓電塔的部分，
是回覆說有在運作，但是量過電磁波，他們認為在安全範圍內。
(圖片來自沁月官網)
身邊不少同事&朋友推薦沁月，
以房間的大坪數(約8坪)&高採光以及窗外的”一片綠地”來說，
已經算是新竹地區很高級的月子中心了，
但憑良心說，新竹的資源/競爭太少，
總覺得NT7000的價位，可以回台北挑，
服務設備等各方面更完善的月子中心，
所以我們沒花時間看其他家，直接回台北找了。
公婆和媽媽都住在台北，離長輩近，他們很樂
註: 新竹區的產後護理之家還有北澤、佑康、惠生、御英園、臻愛、麗晶等等。
第二家參觀的是彌月房產後護理中心(八德館)
台北市寸土寸金，彌月房不僅有大片落地窗，
還分別有面向台北101以及小巨蛋的房型，
若是小囍早幾天蹦出來，那我不就可以看跨年煙火了!
二話不說就出發參觀去了。(誤) XDD
位在商辦大樓，有臨停車位，只是要從後門繞下去停車場。
接待的先生和小姐特度都很和善，解釋有條有理，
但是簡介被我弄丟了，所以只有依稀模糊的印象>"<
房型有4種: 一般房、彌月房、豪華房、VIP房。
20天以上有優惠；預產期半年前下訂也有優惠。
(確切優惠幅度已忘了!只記得6000起跳的價格在台北算是比較親民的)
沒選擇這家的理由: 覺得房間略小。隔音沒有很好。
第三家參觀的是育璽產後護理之家
跟彌月房相類似，房間是簡單俐落的木質裝潢，
也有一整面窗戶可以遠眺台北市街景。
房型及收費:
|
房型(間數)(坪數) |
費用 |
備註 |
|
一般房(1間)(6.5坪) |
7600 |
無 |
|
標準房-A(1間)(7坪) |
8100 |
無 |
|
標準房-B(4間)(7.5~7.7坪) |
8300 |
無 |
|
小VIP(6間)(8.0~8.6坪) |
8700 |
備有Combi餐搖椅、Sharp空氣清淨機 |
|
大VIP-A(1間)(9坪) |
9500 |
備有Combi餐搖椅、Sharp空氣清淨機、專屬停車場 |
|
大VIP-B(1間)(10坪) |
9800 |
備有Combi餐搖椅、Sharp空氣清淨機、專屬停車場 |
費用包含: 住房、膳食(一天六餐)、嬰兒照護費、嬰兒消耗品、產後護理費、特約醫師診療費(婦產科1周1次&小兒科1周2次)、盥洗用品(含陪宿者)、哺乳衣(1天2套)、全室消毒清潔(1周1次)、房間整理費(每天)。
訂房天數限制:
最少15天。
訂房優惠:
20天以上打九折，且20天送1天、25天送2天、30天送3天。
沒選擇這家的理由:
1. 出入人口多且雜
位於商辦大樓內，且同層樓還有牙醫診所和事務所，
流動人員多，且有共用電梯增加傳染病機會等問題。
2. 公共空間沒有挑高/隔間，有壓迫感
門口管制區的玻璃門一開就是會客區，
會客沙發區位置少且沒有另外隔間，隔音效果差。
3. 交通位置不方便
只有大VIP的房客可以有停車位，連參觀訪客也不能臨停，
我們自行開車前往， google地圖帶我們狂繞東區小巷子，
找了半個多小時，兩個人熱個半死又氣呼呼= =a
第四家參觀的是群英產後護理之家 ，2013/12/21已經退訂。
房型及收費:
房型有3種: 尊爵VIP、麗景、雅致。
破萬的VIP房型只有1間，且我們的預產期已經有人訂了，就不特別介紹啦。
麗景有風景可看，雅致窗外是對面棟的大樓。
麗景和雅致價格:
|
房型(坪數) |
原價 |
20天以上優惠 |
25天以上優惠 |
|
麗景(9坪) |
10800 |
8640 |
8100 |
|
麗景(8坪) |
9600 |
8160 |
7680 |
|
雅致(9坪) |
9600 |
8160 |
7680 |
另外，因為跟群英同棟樓，有拿了紙本簡介來參考的國泰台北產後護理之家
原本有預約要參觀，但…2012年8月成立的國泰，
格局和裝潢由於是請群英的同個設計師，大同小異，
最後以給寶包的照料為主要考量(醫師團隊及巡診次數多寡)，
國泰想當然爾就是國泰醫院的醫生，
且每周看診次數也沒群英多，所以就直接淘汰不參觀了。
102/12/24補充
當初沒有一開始選擇國泰，僅是……
1.預約參觀時間喬不攏(超難預約，打去，要等三個禮拜才有時段)
2.希望後送醫院能改成台北長庚(畢竟在長庚產檢啊！)，七月時詢問的結果是統一送國泰，但這次去，得到的答覆是以寶寶的父母意願為主，可配合送產婦習慣產檢的醫院。這點我們簽約時有註明在合約內了。
12月中旬一發現評鑑結果，就馬上打給國泰，剛好有位孕婦早產，剩唯一一間房，我們二話不說，就說要直接付訂，但接待的小姐在電話中阻止我至少五遍，她說:「 雖然我們真的很好，但媽咪妳也不要這麼衝動啊！」離預產剩不到一個月，我心臟沒這麼大顆，立刻要了匯款帳號，訂金是總金額的10%，然後五天後預約參觀&簽約。
國泰房型有三種:
恬淡套房3間，VIP房，14坪$12800，附夜間停車15小時。
樂活套房12間，9坪$9800，8坪$8800，面美麗華和陽明山。
自得套房5間，8坪$7800。
優惠:
20天送1天，實付19天的錢。
30天送2天，實付28天的錢。
(訂金是總額的10%)
醫療團隊:
2014/1/1以後，巡診次數，
小兒科一周兩次(國泰 陳勇全醫師)，
婦產科一周一次(國泰 林美邑醫師)。
自備項目:
外出便服、身分證件、母乳擠乳袋、束腹帶、產褥墊或衛生棉、梳子、保養品、指甲刀、私人貼身內衣褲、吸乳器配件包如喇叭頭、嬰兒奶粉、嬰兒奶嘴、媽媽寶寶手冊。
(吸乳器耗材也可向國泰購買)
想選擇月子中心，而不是在家坐月子的主要原因:
1. 適時的母嬰同房
藉由專業護理人員的看護照顧和定時紀錄，
除了餵母奶或是陪寶包說說話時，我可以有時間休息睡覺。
偶爾哄寶包當然大家都覺得是甜蜜負擔
(就像"玩別人家小孩就夠了，才不要自己生"道理一樣XD)
但是公婆和媽媽都還在上班，
我不希望長輩們白天辛苦上班，晚上還要熬夜帶孩子。
況且若真請自家長輩帶，半夜寶寶哭，有哪位媽媽還好意思睡覺!
2. 新手爸媽學習寶寶的基本照料
當然家中長輩絕對有帶小孩的經驗，
只是經驗不會比資深護理人員照顧過的寶寶多，
也會有點像外國人懂英文但是不會教文法那樣。
除了護理人員會”考試”要新手爸媽跟著做，
還會有媽媽教室每周提供數堂課程。
(生完產的那三或五天，光休息復原就已經夠忙了，
恐不會有心情和體力跟醫院的護士慢慢學這些。)
3. 哺餵母乳風氣當道
近年來國家社會風氣很提倡讓寶寶喝母乳，
我自己是沒喝母乳，也是頭好壯壯。
但既然知道母奶的營養多，那當然有機會就要給寶寶最好的。
剛好奶粉錢貴貴! 能省則省XD
爬文也知道餵母乳常有辛酸血淚的過程，
若能有專業的人員幫忙通乳腺和教導怎麼按摩乳房等等，
這條母乳之路應該會比較順利。
(請婆婆或媽媽多尷尬，妳說?!而且愛女心切，妳喊痛她們多半會住手@@)
像我就認識有朋友，第一胎在家坐月子沒擠成功，
第二胎到月子中心就成功當上奶媽，讓二寶享用珍貴的奶水。
4. 多元且客製化的月子餐
雖然長輩較清楚飲食的習慣(口味&喜歡的菜色等)，
但一天六餐，還要求變化菜色，恐怕…太麻煩老人家了，
現在的月子中心多半能提供四周一輪的菜單，
坐月子期間幾乎不用怕吃到重複的菜色。
也多能針對口味和喜好做個別調整。
5. 換環境當度假
耳聞身邊同事和朋友們說，坐月子超忙碌，
尤其是要親餵母乳的媽媽們，每天在跟奶水奮戰。
根據媽媽手冊的資訊，有一成的媽媽會產後憂鬱症，
換個環境換個心情!
還有機會與同時期的爸媽們交換心得聊聊天，
不但有出門度假的感覺，或許還能交朋友XD
選定的月子中心: 群英產後護理之家
我們挑選月子中心的大重點就是寶寶的照護以及房間舒適度，
國泰產後護理之家台北會館可以讓我們把後送醫院改為長庚，
離台北長庚僅2分鐘左右的車程，可以給寶寶更快的醫療照顧；
加上我們本來就在長庚產檢，直接就有產婦的完整病歷和產檢資料摟~
房間格局正、採光佳、窗外面陽明山、裝潢簡單俐落、還有歐舒丹備品XD
有些孕媽咪會因為想住月子中心而跟長輩鬧得不愉快，
幸運的，我的公婆和媽媽很開明!!!我的先生很支持!!!
月子中心真的要好好找，依自己的需求去多比較，
政府立案與否?環境是否乾淨&安全?
醫療設備完善嗎?嬰兒室環境怎樣?
護理人員是否都有執照?醫護比例?
駐診或巡診醫生?檢查次數?後送醫院?
訪客人數及時間規定?
餐廳的位置及供餐狀況?客製化餐點?
除了有合格的護理人員以及資深醫師可以協助幫忙照顧寶寶，
讓產婦不但可以好好休息喘口氣，也可以有時間上媽媽教室，
新手爸媽學照料新生兒的方式(拍嗝、換尿布、洗澡等)也是很重要，
想餵母乳的媽媽可以再次學習怎麼擠母奶，甚至有專業人員可以幫忙通乳腺，
坐月子的重要性大家都知道。攸關到往後的日子...體質是變得更好還是更壞。
還有產後能否迅速恢復少女身材XDDD
2014/03/23補充 延伸閱讀: ║坐月子║國泰產後護理之家(台北會館)入住心得
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